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Méthode Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XX e  siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.

Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Cours hebdomadaire de 13h à 14h

Dès le mercredi 6 septembre

Avec Marie France Gauthier

La salle des fête d’EBATY

(Vacances scolaires incluses, sauf Noel)

+Adhésion à l’association 15€

Tarif pour l'année 210,00€ par personne

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Vous trouverez ci-dessous la fiche d’inscription à télécharger puis à imprimer :

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