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Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Dans cette fiche vous découvrirez ce qu’est cette pratique,
quels en sont ses principes, son histoire, ses bienfaits et pour finir, 
quelques exercices de qi gong à appliquer dès maintenant.

La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent
généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires
de visualisation et de méditation avec une grande focalisation.

Cours hebdomadaire
A partir du mercredi 6 septembre

De 18h30 à 19h30

Avec Nathalie GUENIOT

La salle des fêtes d’Ebaty

+Adhésion à l’association 15€

Tarif pour l'année 210,00€ par personne

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Vous trouverez ci-dessous la fiche d’inscription à télécharger puis à imprimer :

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